Economic Cybernetic

Інтерактивна зустріч «Назустріч собі» у Всесвітній день ментального здоров‘я

Студенти економісти на інтерактивній зустрічі «Назустріч собі» у Всесвітній день ментального здоров‘я.
Керівник Психологічної служби ТНТУ доц. Ірина ПЕРІГ ознайомила учасників заходу з складовими психічного здоров‘я, з ресурсами Всеукраїнської програми ментального здоров’я Олени Зеленської «Ти як?», способами турботи про свій психоемоційний стан.
Інтерактивна частина включала тренінговий формат, а також

учасники активно вступали у комунікацію, практикували навички соціальної взаємодії в командах, знайомилися з техніками зняття напруги, складали «дофамінове меню» та визначили дієві способи покращення ментального здоров‘я.

Дякуємо Ірині Мирославівні за турботу і підтримку ментального здоров‘я студентів ТНТУ